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    美容首选鲍鱼菇

     

     

      现代女性通过美容产品祛除黄斑,使自己青春常驻、容颜俊美。对此,营养学家提出建议:少用美容护肤品,采用食疗养颜。鲍鱼菇在美容方面独具魔力,女同胞们要美容不妨考虑鲍鱼菇。

     

    www.mrsyj.com 2009-12-18来源:食养家


      鲍鱼菇在美容方面独具魔力。鲍鱼菇含有丰富的蛋白质,有丰富的B族维生素和微量元素。鲍鱼菇是富集有机锗的食品。这种化合物能有效地透过的皮肤表面,促进皮肤微循环,增强皮肤的营养供给水平和皮肤表面细胞抗氧化酶活力,抑制紫外线诱发的活性氧自由基,并抑制过氧化的发生。此外还能清除血液中的胆固醇、脂肪、血小栓及有害的重金属正离子,使血液不致过稠,保持纯正畅通,增加皮肤的光泽;还能有效地保护皮肤的角质层,防止皮肤角质化增厚而阻碍代谢机能。因而具有抗皱、消炎、清除色斑、保持白嫩的作用,并能使头发增加光泽。鲍鱼菇多糖也是美容的功能成分。鲍鱼菇是健美的食品,常食之,可淡化色斑。


      
    下面食养家教大家怎么做一款养颜美容餐——酥皮葫芦翅。

     

      原料:水发散翅200克,老母鸡500克,蹄膀500克,火腿50克,鲍鱼菇100克,大丰谷瑶柱3粒,起酥皮1张,汤王、鸡汁等各适量。


      制法:
      1、先将散翅加老母鸡、蹄膀、火腿、鲍鱼菇、瑶柱一同炖至酥烂,汤汁浓厚,捞出老母鸡、蹄膀后,再加汤王、鸡汁调味,让其冷却冻成块状。
      2、把酥皮包上鱼翅、鲍鱼菇及汁冻做成葫芦状,入烤箱用高火烤约12分钟,色彩黄灿即可。


      食养点评:此品以少量鲍鱼菇配多种优良荤食制成,工艺独特,色、香、味、形具佳,营养丰富,为难得一享之口福。本品尤具滋阴养血、填精润肤之功,肾虚精少、血虚乳少、少气乏力、腰退酸软、创伤难愈、疮痛难合者,若能不时食之,当皆可获益。

     

    责任编辑:Chantal

     

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