食养家贴士 - 为您提供时令食材、饮食健康、食品安全快讯、生活百科等服务

当前位置: 主页 > 时令食材 > 冬季食材 >

红枣当归排骨汤

时间:2010-11-30 10:28来源:食养家 作者:Jeanal 点击:
  冬天的首要任务就是润燥,红枣有是滋阴润燥、益肺补气的功效,是润燥佳品。用红枣熬制的红枣当归排骨可治皮肤转季干燥粗糙,皮肤瘙痒,滋阴润燥、养颜护肤呢。

 

 

  红枣当归排骨汤

 

  材料:红枣12枚,当归4片,排骨一根,枸杞

 

  做法:

 

  1、枸杞用清水过一下,备用。

 

  2、排骨焯水,洗净血水。

 

  3、将排骨放入沙锅中,加入枸杞红枣、当归、葱、姜片,大火烧开。

 

  4、水滚后再小火炖至排骨苏烂,加入盐、鸡精调味即可。

 
 

文章提及的食材网上购买:
枸杞红枣

------分隔线----------------------------
发布者资料
赖俏 查看详细资料 发送留言 加为好友 用户等级:高级会员 注册时间:1970-01-01 08:01 最后登录:2010-12-13 14:12
栏目列表
推荐内容