食养家贴士 - 为您提供时令食材、饮食健康、食品安全快讯、生活百科等服务

当前位置: 主页 > 饮食健康 >

光滑皮肤、抗衰老大豆靓汤

时间:2011-03-08 17:08来源:食养家 作者:蔷薇 点击:
  常喝雪梨大豆猪手汤,对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果。

 

 光滑肌肤
 

 

  关于大豆还有个传说,古希腊神话里的农业女神Demeter狄米特,给了出远门的女儿Proserpina普西芬尼一粒大豆,并告诉她这粒豆子可以“消除邪恶,治愈百病。”不久后,善良的普西芬尼就把这粒大豆留给人间种植传播,造福了人类。大豆中的类黄酮,有很好的驻颜、护肤效果,它有类似雌激素的作用,是美白皮肤、抗衰老的食物。

 

  雪梨大豆猪手汤

 

  1、原料:雪梨1个、大豆50g、猪手2只、姜片3片、料酒1勺、盐1/2勺;

 

  2、猪手加入姜片飞水去异味,分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚,加入料酒,开盖维持旺火继续沸煮15分钟;

 

  3、转文火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味;

 

  4、降低血压和滋养清热的好汤,夏天里可以多喝一点。


 

文章提及的食材网上购买:
黄豆
------分隔线----------------------------
发布者资料
娜娜 查看详细资料 发送留言 加为好友 用户等级:高级会员 注册时间:1970-01-01 08:01 最后登录:2011-04-14 15:04
栏目列表
推荐内容
  • 神经衰弱食疗

    神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理...

  • 红枣最补血之法

    红枣是人们常用的补气血食物,怎样吃才能更好地利用其养身营养的功效呢? ...

  • 五种食材给你好气血

      女人养生的关键就在“气血”,气血循环不畅或气血不足时,女人就会面色萎黄、情...

  • 女人养血,更美丽

       女人养生的关键就在“气血”,气血循环不畅或气血不足时,女人就会面色萎黄、情...

  • 茯苓贝梨白皙你肌肤

      俗话说得好,一白遮三丑,白皙的皮肤总能让人看上去显得更加年轻!如何才能增白养...

  • 不可不知的养生茶

      茶,在中国五千年文化中有着深远的历史底蕴!即使在现代,茶文化仍然是盛而不衰!...