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  • [食疗食补] 食养家木耳玉米排骨汤 日期:2013-03-01 09:54:28 点击:189

    黑木耳,又名木菌、树鸡,黑木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌,有“食品阿司匹林” 之称。...

  • [食疗食补] 食养家养发、生发9方 日期:2013-03-01 09:47:30 点击:175

    肾乃先天之本,其华在发。因此养发的根本在于养肾,而现代人因为压力过大、饮食不调,至使肾精不足而导致脱发、白发,头发干枯没有光泽,要改变这一切食养家认为还要从调理日常起居、饮食,多食益肾填精的食物开始。...

  • [食疗食补] 清润银耳莲子糖水 日期:2012-11-23 15:07:18 点击:96

    干燥的秋冬季节,来一碗清润银耳莲子糖水,是最写意不过了!...

  • [食疗食补] 麦冬银耳炖鸽子 日期:2012-11-23 14:40:25 点击:143

    麦冬,又称沿阶草、书带草、麦门冬。性甘、微苦,微寒。归心、肺、胃经 。养阴生津 ,润肺清心;用于肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴 ,心烦失眠,肠燥便秘。甘寒清润,可增加冠脉流量对心率失常有一定疗效!能提高耐缺氧能力;有降血糖作用!...

  • [食疗食补] 神经衰弱食疗 日期:2012-11-22 08:50:12 点击:229

    神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍...

  • [食疗食补] 女人养血,更美丽 日期:2012-10-12 15:32:26 点击:276

       女人养生的关键就在“气血”,气血循环不畅或气血不足时,女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖……下面就推荐给你调理气血的好食材。...

  • [食疗食补] 银耳养生食疗 日期:2011-11-23 09:08:13 点击:126

      银耳中含有天然的黏液质,能滋润养颜,还能清理肠道“垃圾”。现代医学研究还证明银耳中所含的银耳多糖有抗肿瘤、抗炎、抗辐射的作用,能增强人体对肿瘤的免疫力,抑制肿瘤生长,还可增强人体对放疗和化疗的耐受力。祖国医学认为银耳有滋阴,润肺,养胃,生津的作用。主要用来治疗虚劳咳嗽,痰中带血,虚热口渴等,尤其是银耳性平和,味甘,对老人及体质虚弱者最为适宜。 ...

  • [食疗食补] 糖尿病养生食疗:玉竹篇 日期:2011-11-21 10:39:07 点击:174

      中医认为,玉竹味甘,性平而偏寒。归肺、胃经。本品善养肺、胃之阴液,具有养阴润肺、生津养胃的作用。适用于肺阴不足之干咳少痰,甚者痰中带血,或胃阴不足、津液缺乏、阴虚燥热之糖尿病,而出现的“三多一少”等病症。 ...

  • [食疗食补] 对付咳嗽的杏仁药膳 日期:2011-11-18 12:06:32 点击:201

      冬季,室外寒风凛冽,室内,因为暖气的关系,却依然四季如春!温度的变化,骤冷骤热,很容易导致咳嗽。冬季咳嗽可使用杏仁,杏仁有润肺、止咳成效,食养家为你推荐几款治咳嗽的杏仁药膳。 ...

  • [食疗食补] 白果莲子炖乌鸡 日期:2011-11-18 10:08:06 点击:233

      常言道,女人不补容易老,女人就应该对自己好些!现今社会,女人不但要担当贤妻良母,还要在事业上有一番作为才叫成功女性,如果这样都不对自己好点,又如何去革命?小编今天仅以一道白果莲子炖乌鸡献给各位姐妹! ...

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