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  • [食物档案] 细数枸杞八大养生功效 日期:2013-03-01 09:50:06 点击:80

    枸杞甘,平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。...

  • [食物档案] 太子参养生食谱 日期:2012-12-07 14:58:18 点击:166

      太子参,因其性质平和,即使儿童也能食用,所以又有孩儿参,童参之称。太子参有补气益血、生津、补脾健胃的作用。适用于小儿夏季久热不退、食欲不振、肺虚咳嗽、心悸、盗汗等虚弱之症。...

  • [食物档案] 红枣最补血之法 日期:2012-11-22 08:35:40 点击:155

    红枣是人们常用的补气血食物,怎样吃才能更好地利用其养身营养的功效呢? ...

  • [食物档案] 养身养心桂花茶 日期:2011-12-29 10:49:57 点击:266

      秋冬季节,有时候会在空气中传来一阵香甜,我们知道那是桂花的味道,光闻着就能让人心旷神怡,设想,冬日的午后,一番脑力活动后,一杯清亮的桂花茶,闻着那淡雅的香气,那是多么写意的一番享受!然而桂花差能带给你的不只是视觉与味觉上的享受,桂花更是味常用的养生药材!食养家与你一起分享桂花茶的制作,让你享受身心愉悦之余,更是养身又养心? ...

  • [食物档案] 食养家教你泡菊花 日期:2011-12-06 10:01:48 点击:232

      越来越多讲求养生的朋友,喜欢在泡菊花茶喝,因菊花茶对人体有很多好处,可以疏散风热、清热解渴。但是每个人体质不同,而菊花的功效也有差异,所以泡菊花茶时应做好搭配才能泡出适合自己的菊花茶。那么到底菊花茶怎么泡最好呢? ...

  • [食物档案] 松茸:菌中之王 日期:2011-11-23 10:17:22 点击:152

      松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。松茸,又名松口蘑,是名贵食用菌。新鲜的松茸,形若伞状,色泽鲜明,菌盖呈褐色,菌柄为白色,均有纤维状茸毛鳞片,菌肉白嫩肥厚,质地细密,有浓郁的特殊香气。 ...

  • [食物档案] 大众化“燕窝”——银耳 日期:2011-11-21 09:37:54 点击:431

      在古时候,因而和燕窝一样,都是非常矜贵的滋补食材,一般人家就算有钱,也买不到!清宫宫女回忆录中曾说道,小小一匣子的银耳就要1、2两银子,1、2两银子是什么概念?一两银子可是够一个普通5口之家2、3个月的生活开销了!不过,现在好了,现在的银耳价钱大众化多了,养生功效却是一样的好! ...

  • [食物档案] 尝试木耳排毒更养心 日期:2011-11-19 09:31:03 点击:134

      木耳,是一种非常常见的食材,很多人都知道,木耳含有非常丰富的铁质,但是研究发现,黑木耳是食物中的阿司匹林,煮熟吃更护心。 ...

  • [原料菜谱] 土茯苓绿豆老鸭汤 日期:2011-05-13 15:32:46 点击:299

      随着天气越来越热,饮食方面的调补,需要增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的。...

  • [原料菜谱] 美白猪蹄汤 日期:2011-05-13 14:59:59 点击:380

      猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对于爱美的女孩子来说非常重要。这款汤既可以美白,又能增加我们皮肤的弹性,经常食用,不用化妆就能漂漂亮亮的出门了。...

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