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  • [瘦身美容] 茯苓贝梨白皙你肌肤 日期:2012-04-13 15:59:59 点击:347

      俗话说得好,一白遮三丑,白皙的皮肤总能让人看上去显得更加年轻!如何才能增白养颜呢?这是许多女性都想知道的问题,食养家介绍增白养颜的药膳方-茯苓贝梨,快来一起看看吧! ...

  • [瘦身美容] 食养家推介:玫瑰祛斑沙拉 日期:2011-12-29 11:24:48 点击:230

      玫瑰,是爱情的象征,这个有不少朋友的都知道!而近年,女性朋友们知道玫瑰花很多都不止是因为他的爱情象征了,更多是由于它具有养生的功效,特别是玫瑰花,对于祛除黄褐斑方面的功效,更是尤为特出! ...

  • [瘦身美容] 缓解秋冬干燥:杞菊清润茶 日期:2011-12-06 09:27:39 点击:115

      秋冬季节,除了冷,让人感觉最深的就是干燥!很多朋友为了对抗干燥总会备上几瓶润肤乳!其实食疗更能缓解干燥! ...

  • [瘦身美容] 范爷最爱:玉竹沙参鱼尾汤 日期:2011-11-21 10:46:24 点击:252

      秋天干燥,容易上火,隆重推荐一种可以当菜当茶的中药食材,玉竹,听上去就好听,像是跟美丽有关的东西。据说,范冰冰就钟爱玉竹,她有一个常喝的汤,不算特别尊贵,更比不得燕窝、鱼翅,但同样可吃出美丽,那就是沙参玉竹鱼尾汤。这汤的特别之处是,汤里所用到的沙参、玉竹等虽然都是中药,却没有什么强烈的药味,所以,这个汤炖成后很鲜,而且还有助睡眠的效果。 ...

  • [瘦身美容] 清肠排毒:香辣木耳 日期:2011-11-19 09:15:46 点击:132

      秋冬季节,为了有足够的能量,我们常常会吃很多高热量的食物,这个是必须的!但是吃多了肠胃就会受不了,便秘、腹胀、胃口不开等等的问题随之而来,这时候一份刺激你的味蕾,还能帮您通便排毒的香辣木耳就可以帮你解决上面的问题了! ...

  • [瘦身美容] 白果(银杏)养生方 日期:2011-11-09 15:24:57 点击:189

      您对白果的认识还停留在白果腐竹鸡蛋糖水这一世界名菜???那你就已经out了!!白果还有很多其他的食法和用法,内外兼修,白果让你靓绝全场! ...

  • [原料菜谱] 美白猪蹄汤 日期:2011-05-13 14:59:59 点击:368

      猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对于爱美的女孩子来说非常重要。这款汤既可以美白,又能增加我们皮肤的弹性,经常食用,不用化妆就能漂漂亮亮的出门了。...

  • [原料菜谱] 南瓜燕麦粥:美容养颜 日期:2011-05-13 14:31:24 点击:336

      对于南瓜,我一直以来都非常喜爱,当知南瓜已成了美容养颜的保健食品,这可让我更加喜爱它啦!...

  • [原料菜谱] 花生薏米浆 日期:2011-05-12 10:30:33 点击:557

      花生和薏仁米都有美容的功效,花生可以滋润皮肤,薏米可以使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑。...

  • [原料菜谱] 红枣玫瑰黑米粥 日期:2011-05-12 09:59:12 点击:471

      不要亏待自己,下面我们来为自己熬一碗补气养血、清肝润肠、健脾暖胃、益智健脑、抗过敏抗衰老、养颜靓肤的美味粥!...

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